Fascinación Acerca de pausas activas dinamicas para el trabajo
CUELLO: Con la ayuda de la mano lleve la cabecera en torno a un ala como si tocara el hombro con la oreja hasta sentir una leve tensión, sostenga durante 15 segundos y Positivoícelo cerca de el otro flanco.Es esencial planificar pausas activas regulares para ayudar la Lozanía y el bienestar durante la día profesional.Por eso, hacer pausas act